Правильное питание для дайвера – это залог долгой “дайверской жизни”, потому, что позволяет сохранять и восстанавливать соли, минералы, полезные вещества, которые организм теряет во время погружения (2 дайва – до 1,5 литров жидкости). Витамины, содержащиеся в свежих овощах и фруктах, усваиваются организмом, в отличие от аптечных поливитаминов.Сливово-персиковое варенье богато питательными веществами, предохраняет от судорог, улучшает…
